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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1020261028 | 図書 | 780.7//2008 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
東淀川 | | 6211150690 | 図書 | 780// | | 在庫 | 17 | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011678058 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
基礎から学ぶ!筋力トレーニング |
書名ヨミ |
キソ カラ マナブ キンリョク トレーニング |
著者名 |
有賀 誠司/著
|
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2008.6 |
ページ |
191p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-10070-8 |
分類記号 |
780.7
|
著者紹介 |
1962年東京都生まれ。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。同大学スポーツ医科学研究所教授。日本トレーニング指導者協会理事。著書に「パワー獲得トレーニング」など。 |
内容紹介 |
素質や体格に関係なく、カラダは進化する! 正しい基礎知識からプログラムの組み方、基本エクササイズの実施法まで完全網羅。わかりやすい言葉で解説した「筋トレ」の決定版。 |
目次
内容細目
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