蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
eA式マラソン走力UPトレーニング
|
著者名 |
鈴木 彰/著
|
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2008.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1020438964 | 図書 | 782//2008 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
浪速 | | 5940604753 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011760224 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
eA式マラソン走力UPトレーニング |
書名ヨミ |
イーエーシキ マラソン ソウリョク アップ トレーニング |
副書名 |
初フル挑戦!サブスリー挑戦! |
副書名ヨミ |
ハツ フル チョウセン サブ スリー チョウセン |
著者名 |
鈴木 彰/著
|
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2008.12 |
ページ |
191p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8163-4608-8 |
分類記号 |
782.3
|
著者紹介 |
1962年神奈川県生まれ。e‐Athletesヘッドコーチ。NPO法人あっとランナー代表理事。日本陸上競技連盟普及委員会一般普及部副部長。日本体育協会公認コーチ(陸上競技)。 |
内容紹介 |
個々に合わせてアレンジできる「eA式マラソン・メソッド」を公開。トレーニングの7大原則から、走力を鍛えるトレーニング法、具体的なトレーニング計画、目標達成のためのレース対策までを解説。 |
目次
内容細目
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