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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1020533723 | 図書 | 595.6//2009 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
阿倍野 | | 6811017422 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011782942 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
骨盤股関節スクワット |
書名ヨミ |
コツバン コカンセツ スクワット |
副書名 |
驚くほど「ダイエット」に効く 一日たったの3分でダイエット |
副書名ヨミ |
オドロクホド ダイエット ニ キク イチニチ タッタ ノ サンプン デ ダイエット |
著者名 |
泉書房編集部/編
入江 義仁/監修
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
泉書房
|
出版年月 |
2009.1 |
ページ |
97p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86287-032-2 |
分類記号 |
595.6
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内容紹介 |
深部筋を目覚めさせ、骨盤や股関節のゆがみと開きを矯正する「骨盤股関節スクワット」を紹介。するするとやせるワケを説明し、基本動作や毎日の鍛え方を写真で解説。体験談も豊富に掲載。 |
目次
内容細目
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