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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1049167909 | 図書 | 780.7//2009 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
東急スポーツオアシス 高家 望 奥 真也 木村 穣
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011912470 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
METsで始めるボディデザイン |
書名ヨミ |
メッツ デ ハジメル ボディ デザイン |
副書名 |
スポーツクラブだけが知っているトレーニング成功の秘訣! |
副書名ヨミ |
スポーツ クラブ ダケ ガ シッテ イル トレーニング セイコウ ノ ヒケツ |
著者名 |
東急スポーツオアシス/著
高家 望/著
奥 真也/監修
木村 穣/監修
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
英治出版
|
出版年月 |
2009.8 |
ページ |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86276-059-3 |
分類記号 |
780.7
|
内容紹介 |
METsとは「運動や生活活動の強さ」を表す指数のこと。METsの基本を具体的な例を示してわかりやすく説明するとともに、トレーニングのコツや食生活のポイントなど、健康や身体づくりのノウハウを紹介。一部書き込み式。 |
目次
内容細目
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