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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
都島 | | 5211138804 | 図書 | 782// | | 在庫 | 21 | 一般書(A) | |
○ |
2 |
島之内 | | 5540263505 | 図書 | 782// | | 在庫 | 12A | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013805447 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マラソンは3つのステップで3時間を切れる! (SB新書) |
書名ヨミ |
マラソン ワ ミッツ ノ ステップ デ サンジカン オ キレル |
副書名 |
運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 |
副書名ヨミ |
ウンドウ ケイケン ノ ナイ ゴジッサイ ノ オジサン ガ タッタ ハントシ デ ニジカン ゴジュウキュウフン |
叢書名 |
SB新書
|
著者名 |
白方 健一/著
|
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2015.10 |
ページ |
189p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7973-7540-4 |
分類記号 |
782.3
|
著者紹介 |
1978年東京生まれ。ランニングチームTopGearの代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニックなどの開催やテレビ・雑誌などメディアへの出演も多数。 |
内容紹介 |
指導経験豊富なランニングコーチが、日ごろの練習とレース本番において、それぞれ3つのステップを踏むことで、目標タイム達成できるメソッドを紹介する。マラソンランナー藤原新選手とのスペシャル対談も収録。 |
目次
内容細目
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