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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1021114655 | 図書 | 595.6//2009 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011953598 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
モテ脚・骨盤矯正ダイエット (PHPビジュアル実用BOOKS) |
書名ヨミ |
モテアシ コツバン キョウセイ ダイエット |
副書名 |
骨盤を鍛えたら、キレイな脚になる! かわいくやせる!1日5分の10日間プログラム 忙しい人のための1日1分間レッスンも紹介 |
副書名ヨミ |
コツバン オ キタエタラ キレイ ナ アシ ニ ナル カワイク ヤセル イチニチ ゴフン ノ トオカカン プログラム イソガシイ ヒト ノ タメ ノ イチニチ イップンカン レッスン モ ショウカイ |
叢書名 |
PHPビジュアル実用BOOKS
|
著者名 |
山田 光敏/著
|
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2009.10 |
ページ |
175p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
4-569-77327-8 |
分類記号 |
595.6
|
著者紹介 |
東京身体療法研究所主宰。腰痛から不妊、産後という幅広い骨盤施術の傍ら、昭和女子大学オープンカレッジなどで骨盤矯正講座を開講している。著書に「産後骨盤ダイエット」など。 |
内容紹介 |
骨盤を整える正しい手順、忙しい人のための1日1分間レッスン、1日5分10日間プログラム「モテ脚・骨盤矯正ダイエット」、骨盤を鍛えてモテ脚になるストレッチを紹介する。 |
目次
内容細目
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