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資料情報
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No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025352095 | 図書 | 498.36// | | 貸出中 | R11A | 一般書(A) | |
× |
2 |
浪速 | | 5940613259 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
○ |
3 |
淀川 | | 6140537595 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A19 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014623201 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣 (PHP新書) |
書名ヨミ |
スタンフォード ダイガク キョウジュ ガ オシエル ジュクスイ ノ シュウカン |
叢書名 |
PHP新書
|
著者名 |
西野 精治/著
|
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2019.1 |
ページ |
286p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-569-84206-6 |
分類記号 |
498.36
|
著者紹介 |
1955年生まれ。大阪府出身。スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所所長。医師、医学博士。著書に「スタンフォード式最高の睡眠」がある。 |
内容紹介 |
睡眠研究の最前線から、「寝具は通気性で選ぶ」といったすぐに役立つトピックまで、眠りにまつわるあれこれを網羅して紹介。女性・子ども・高齢者の睡眠問題や、知らないと危ない「睡眠障害」「睡眠薬」についても解説する。 |
目次
内容細目
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