蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
「ダメな自分」が1週間で変わる!
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| 著者名 |
鴨下 一郎/著
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| 出版者 |
新講社
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| 出版年月 |
2010.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1021234511 | 図書 | 159/カモシ/2010 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012000714 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「ダメな自分」が1週間で変わる! |
| 書名ヨミ |
ダメ ナ ジブン ガ イッシュウカン デ カワル |
| 著者名 |
鴨下 一郎/著
|
| 出版者 |
新講社
|
| 出版年月 |
2010.2 |
| ページ |
186p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86081-311-6 |
| 分類記号 |
159
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| 著者紹介 |
1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医。「日比谷国際クリニック」開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「忙しい人のためのストレスと上手につき合う本」など。 |
| 内容紹介 |
自分を変えるのは、そんなに難しいことじゃない! 「ダメな口ぐせを口にしない」「他人に振り回されない」「ひとりの時間を楽しむ」など、1日ひとつのテーマにチャレンジして、無理なく自分を変えるコツを紹介します。 |
目次
内容細目
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