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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
淀川 | | 6110924989 | 図書 | 781// | | 在庫 | A23 | 一般書(A) | |
○ |
2 |
住之江 | | 6910975371 | 図書 | 781// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012059542 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
からだが目覚めるストレッチメニュー |
書名ヨミ |
カラダ ガ メザメル ストレッチ メニュー |
副書名 |
アクティブな身体への“はじめの一歩” |
副書名ヨミ |
アクティブ ナ シンタイ エノ ハジメ ノ イッポ |
著者名 |
荒川 裕志/著
谷本 道哉/監修
石井 直方/監修協力
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2010.4 |
ページ |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-262-16360-4 |
分類記号 |
781.4
|
著者紹介 |
1981年生まれ。福島県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。同大学大学院総合文化研究科学術研究員。共著書に「力学でひもとく格闘技」など。 |
内容紹介 |
器具なしでかんたん・手軽におこなえるストレッチ種目、アスリート対応の本格的なストレッチ、ストレッチと合わせた運動方法を写真で紹介。初心者用、運動不足解消、健康増進・ダイエットなど目的別ストレッチメニューも掲載。 |
目次
内容細目
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