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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
都島 | | 5210792197 | 図書 | 782// | | 在庫 | 21 | 一般書(A) | |
| 2 |
阿倍野 | | 6810916327 | 図書 | 782// | | 在庫 | 23A | 一般書(A) | |
| 3 |
住之江 | | 6910819306 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 4 |
平野 | | 7210945627 | 図書 | 782// | | 在庫 | 39A | 一般書(A) | |
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人名辞典-日本 日本-歴史-幕末期 明治維新
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011249778 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「てれんこ走り」健康法 (講談社+α新書) |
| 書名ヨミ |
テレンコハシリ ケンコウホウ |
| 副書名 |
実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録 |
| 副書名ヨミ |
ジッセン スポーツ トレーナー ノ シボウ ネンショウ キロク |
| 叢書名 |
講談社+α新書
|
| 著者名 |
比佐 仁/[著]
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2006.7 |
| ページ |
186p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-06-272391-3 |
| 分類記号 |
782
|
| 著者紹介 |
1948年福島県生まれ。武蔵野美術大学出身。『タッチダウン』『トレーニングジャーナル』の編集長を歴任。(有)フィットネスアポロ社、(株)スポーツプログラムス代表取締役。 |
| 内容紹介 |
がんばらない、無理しないから、体脂肪が燃える。これがメタボリックを治す走り方! 運動指導のプロが、自らの生活習慣病を克服するために開発した、ゆっくり走って大汗をかく「余分な脂肪」燃焼法を提唱する。 |
目次
内容細目
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