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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 共有蔵書 | 1911705026 | 図書 | 493.7// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
2 |
東住吉 | | 7111311135 | 図書 | 493.7// | | 貸出中 | 23 | 一般書(A) | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015381489 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた |
書名ヨミ |
ケーキ タベテ ジム イッテ エイガ ミレバ ゲンキ ニ ナレル ッテ オモッテタ |
著者名 |
メンタルドクターSidow/著
|
出版者 |
WAVE出版
|
出版年月 |
2023.6 |
ページ |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86621-451-1 |
分類記号 |
493.79
|
著者紹介 |
精神科専門医。著書に「メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法」「もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら」など。 |
内容紹介 |
そのストレス解消法、間違っているかも!? メンタルドクターが、誤った情報や自分に合わない方法によって振り回されないように、ストレスの正しい知識と、より効果的なストレス解消法を教えます。 |
目次
内容細目
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