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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1021579329 | 図書 | 498.3//2010 | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012133918 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
勝ち残る!「腹力」トレーニング (講談社+α新書) |
| 書名ヨミ |
カチノコル ハラジカラ トレーニング |
| 叢書名 |
講談社+α新書
|
| 著者名 |
小西 浩文/[著]
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2010.8 |
| ページ |
184p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-06-272669-6 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
1962年石川県生まれ。登山家。97年、日本人最多となる「8000メートル峰6座無酸素登頂」を記録。映画「植村直己物語」に出演。著書に「生き残る技術」がある。 |
| 内容紹介 |
絶望や恐怖に打ち勝つのは、「絶対に生き抜くのだ」という精神力、それを生み出すのが「腹力」。腹力を鍛える呼吸法や食生活、生活習慣、トレーニング法などを、トップクライマーが紹介する。 |
目次
内容細目
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