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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1021686041 | 図書 | 782//2010 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012169877 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
非常識マラソンメソッド (ソフトバンク新書) |
| 書名ヨミ |
ヒジョウシキ マラソン メソッド |
| 副書名 |
ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9カ月で3時間13分! |
| 副書名ヨミ |
ヘビー スモーカー ノ モトキャバジョウ ガ タッタ キュウカゲツ デ サンジカン ジュウサンプン |
| 叢書名 |
ソフトバンク新書
|
| 著者名 |
岩本 能史/著
|
| 出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
| 出版年月 |
2010.10 |
| ページ |
211p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-7973-6138-4 |
| 分類記号 |
782.3
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| 著者紹介 |
1966年横浜市生まれ。ランニングチーム「club MY☆STAR」代表として、数々の市民ランナーを指導。ギリシャのスパルタスロン等で活躍する現役フットレーサー。 |
| 内容紹介 |
初心者こそ薄底シューズを履け、かかと着地はやめなさい、腕は横に振れ、走力アップは坂道が近道…。人気ランニングクラブを主宰する異端の指導者が、最小のトレーニングで最大限の効果を発揮するメソッドを伝授する。 |
目次
内容細目
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