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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1021807621 | 図書 | 782//2011 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
都島 | | 5211060313 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
3 |
福島 | | 5340641595 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
4 |
大正 | | 5710995027 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012235477 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
絶対変わる!ウォーキング&ランニング |
書名ヨミ |
ゼッタイ カワル ウォーキング アンド ランニング |
副書名 |
こんなにいいことがあるからみんなが走る 運動嫌い!経験ゼロ!でもうまくいく |
副書名ヨミ |
コンナ ニ イイ コト ガ アル カラ ミンナ ガ ハシル ウンドウギライ ケイケン ゼロ デモ ウマク イク |
著者名 |
金 哲彦/著
矢寿 ひろお/絵
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2011.3 |
ページ |
127p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-569-79603-1 |
分類記号 |
782
|
著者紹介 |
幅広い層を指導するプロ・ランニングコーチ。日本で初めてとなる、本格的なランニングクラブ「ニッポンランナーズ」を創設。テレビやラジオで、駅伝やマラソン中継の解説者としても活躍。 |
内容紹介 |
頭の中が整理されて悩みが解決する、心と体のバランスを取り戻せるなど、ウォーキング&ランニングにはいいことがいっぱい。走ることのメリット、悩み別のトレーニング方法、基本メソッドなどを豊富なイラストで紹介します。 |
目次
内容細目
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