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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
天王寺 | | 5811523991 | 図書 | 496// | | 貸出中 | 12A | 一般書(A) | |
× |
2 |
西淀川 | | 6011498539 | 図書 | 496// | | 在庫 | 12 | 一般書(A) | |
○ |
3 |
淀川 | | 6111272883 | 図書 | 496// | | 貸出中 | A19 | 一般書(A) | |
× |
4 |
旭 | | 6511553783 | 図書 | 496// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
5 |
鶴見 | | 6711485620 | 図書 | 496// | | 貸出中 | 11A | 一般書(A) | |
× |
6 |
阿倍野 | | 6811484366 | 図書 | 496// | | 貸出中 | 18B | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015183465 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
眼精疲労がとれて、よく見える!目のすっきりストレッチ |
書名ヨミ |
ガンセイ ヒロウ ガ トレテ ヨク ミエル メ ノ スッキリ ストレッチ |
副書名 |
ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善 |
副書名ヨミ |
ドライ アイ スマホ ロウガン ジリツ シンケイ ノ フチョウ モ コンポン カラ カイゼン |
著者名 |
有田 玲子/監修
|
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ |
127p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-415-33070-9 |
分類記号 |
496.4
|
内容紹介 |
ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善! 目の筋肉をゆるめる眼球体操や、首や肩、背中をほぐすストレッチ、眼精疲労に効くツボを紹介。眼精疲労の正体を解説するほか、目がすっきりする習慣なども伝える。 |
目次
内容細目
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