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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1022093908 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | R8B | 一般書(A) | |
| 2 |
島之内 | | 5511305566 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 10A | 一般書(A) | |
| 3 |
浪速 | | 5940555203 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
| 4 |
阿倍野 | | 6840451279 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 18B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012351493 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す! (PHPビジュアル実用BOOKS) |
| 書名ヨミ |
タオル イッポン デ ガンコ ナ カタコリ ヨウツウ オ ナオス |
| 副書名 |
「深層筋」逆ストレッチ健康法 慢性の痛みが3分で消えた! |
| 副書名ヨミ |
シンソウキン ギャクストレッチ ケンコウホウ マンセイ ノ イタミ ガ サンプン デ キエタ |
| 叢書名 |
PHPビジュアル実用BOOKS
|
| 著者名 |
中辻 正/著
|
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2011.9 |
| ページ |
175p |
| 大きさ |
24cm |
| ISBN |
4-569-79773-1 |
| 分類記号 |
493.6
|
| 著者紹介 |
1958年生まれ。柔道整復師。徒手療法研究会を設立。岐阜と東京の「Renewing Therapy」にて独自の筋肉調整を行う。著書に「下半身やせ深筋ダイエット」など。 |
| 内容紹介 |
自分自身で行うことのできる筋治療「逆スト(逆ストレッチ)+タオル圧迫法」のやり方を、写真やイラストによって紹介。また、なぜ腰痛や肩こりが起こるのか、痛みの原因とは何なのかなど、体のしくみも解説する。 |
目次
内容細目
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