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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1022112393 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | R8B | 一般書(A) | |
| 2 |
港 | | 5610962077 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 8B | 一般書(A) | |
| 3 |
浪速 | | 5910943470 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
| 4 |
東淀川 | | 6211295602 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 12 | 一般書(A) | |
| 5 |
生野 | | 6411028209 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 15 | 一般書(A) | |
| 6 |
平野 | | 7211167866 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 16D | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
ロコモティブシンドローム 介護予防 体操
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012357187 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
足腰にすごくいい!ロコモ体操 |
| 書名ヨミ |
アシコシ ニ スゴク イイ ロコモ タイソウ |
| 副書名 |
「ながらトレーニング」で老化を防ぐ |
| 副書名ヨミ |
ナガラ トレーニング デ ロウカ オ フセグ |
| 著者名 |
中村 耕三/著
|
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2011.9 |
| ページ |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-569-79831-8 |
| 分類記号 |
493.6
|
| 著者紹介 |
東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科整形外科学教授。ロコモティブシンドロームの概念を提唱、その啓発活動の陣頭指揮を執る。著書に「新国民病ロコモティブシンドローム」など。 |
| 内容紹介 |
筋力やバランス力の向上に効果的なトレーニング「ロコトレ」に、歩く力をつける運動や、体の痛みをやわらげる運動を合わせた“ロコモ体操”を紹介する。体の状況や変化を確認できるチェックリストも掲載。 |
目次
内容細目
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