蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
「骨盤おこし」で身体が目覚める
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著者名 |
中村 考宏/著
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出版者 |
春秋社
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出版年月 |
2011.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1022182974 | 図書 | 780.7//2011 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
北 | | 5140531806 | 図書 | 780// | | 貸出中 | A18 | 一般書(A) | |
× |
3 |
阿倍野 | | 6840453465 | 図書 | 780// | | 在庫 | 23A | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012390946 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「骨盤おこし」で身体が目覚める |
書名ヨミ |
コツバンオコシ デ シンタイ ガ メザメル |
副書名 |
1日3分、驚異の「割り」メソッド |
副書名ヨミ |
イチニチ サンプン キョウイ ノ ワリ メソッド |
著者名 |
中村 考宏/著
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出版者 |
春秋社
|
出版年月 |
2011.10 |
ページ |
245p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-393-71387-7 |
分類記号 |
780.7
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著者紹介 |
1968年生まれ。愛知県出身。愛知学院大学卒業。柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師。えにし治療院院長、スポーツ・股割り研究所所長。MATAWARI JAPAN代表。 |
内容紹介 |
「腸腰筋」を効かせ、「体幹」で動くために必要なこととは。骨格の正しい位置で身体を動かす「構造動作理論」に基づいたトレーニング法を紹介。ランニングの質が変わる「ゆっくり走り」トレーニングも収録。 |
目次
内容細目
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