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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1022376683 | 図書 | 498.3//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
都島 | | 5240533785 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 10 | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012464498 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
健康はあなたの体が知っている |
書名ヨミ |
ケンコウ ワ アナタ ノ カラダ ガ シッテ イル |
副書名 |
元気がみなぎる「本能型生活」のすすめ |
副書名ヨミ |
ゲンキ ガ ミナギル ホンノウガタ セイカツ ノ ススメ |
著者名 |
永野 正史/著
|
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2012.3 |
ページ |
185p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7631-3150-8 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
薬やサプリに頼らず、自力で健康になる方法とは? 「11の本能」を呼び覚まして、体も心も若返らせる生活術を紹介。「舌出し運動」「1日1食半」「15秒筋トレ」「沈思黙考」など、日常でムリなくできる実践法が満載。 |
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