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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022418006 | 図書 | 493.18//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012498275 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
老筋力 (祥伝社黄金文庫) |
| 書名ヨミ |
ロウキンリョク |
| 副書名 |
100歳になっても自力で歩きたい人へ |
| 副書名ヨミ |
ヒャクサイ ニ ナッテモ ジリキ デ アルキタイ ヒト エ |
| 叢書名 |
祥伝社黄金文庫
|
| 著者名 |
久野 信彦/著
|
| 出版者 |
祥伝社
|
| 出版年月 |
2012.4 |
| ページ |
195p |
| 大きさ |
16cm |
| ISBN |
4-396-31572-6 |
| 分類記号 |
493.185
|
| 内容紹介 |
誰でも意欲さえあれば、100歳まで歩ける。107歳まで自分の力で歩き続けたきんさんが続けた筋トレの効果と必要性を解説。身の回りにあるものを利用して、気軽に毎日楽しく続けられる筋肉トレーニングを紹介。 |
目次
内容細目
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