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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1022484842 | 図書 | 498.54//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
2 |
北 | | 5110995460 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | A8B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012524649 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
伊達式産後ダイエット |
書名ヨミ |
ダテシキ サンゴ ダイエット |
著者名 |
伊達 友美/著
|
出版者 |
ブックマン社
|
出版年月 |
2012.5 |
ページ |
151p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-89308-774-4 |
分類記号 |
498.583
|
著者紹介 |
1967年静岡県生まれ。ダイエットカウンセラー。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。日本ダイエット健康協会理事。著書に「食べて、食べて、若返る方法」など。 |
内容紹介 |
出産から何年経っても、産後太りは卒業できる! 理想の体形を手に入れるためだけでなく、アンチエイジングの要素も持ち合わせる「伊達式産後ダイエット」を紹介。10のルールや食べてやせる方法、やせメニューなどを収録。 |
目次
内容細目
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