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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
北 | | 5110999496 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A8B | 一般書(A) | |
○ |
2 |
港 | | 5611002121 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 8B | 一般書(A) | |
○ |
3 |
住吉 | | 7011093403 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A-16B | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012544163 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
50歳からはじめるヨガ&ピラティスの教科書 |
書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ハジメル ヨガ アンド ピラティス ノ キョウカショ |
副書名 |
いいところどりで、ムリなく続ける アクティブな50代・60代・70代を応援! |
副書名ヨミ |
イイトコロドリ デ ムリ ナク ツズケル アクティブ ナ ゴジュウダイ ロクジュウダイ ナナジュウダイ オ オウエン |
著者名 |
中村 尚人/監修
|
出版者 |
滋慶出版/土屋書店
|
出版年月 |
2012.6 |
ページ |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8069-1260-6 |
分類記号 |
498.34
|
内容紹介 |
ヨガとピラティスを上手に組み合わせて、慢性的なからだの不調を改善しよう! 2つのエクササイズの違いや、肩こり・腰痛・便秘などの症状に合わせたプログラムを写真とともに紹介する。 |
目次
内容細目
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