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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022567026 | 図書 | 493.76//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012562686 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分の「うつ」を治した精神科医の方法 |
| 書名ヨミ |
ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ホウホウ |
| 副書名 |
イラスト図解版 心身ともに元気を取り戻すための |
| 副書名ヨミ |
イラスト ズカイバン シンシン トモ ニ ゲンキ オ トリモドス タメ ノ |
| 著者名 |
宮島 賢也/著
|
| 出版者 |
河出書房新社
|
| 出版年月 |
2012.8 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-309-65183-5 |
| 分類記号 |
493.764
|
| 著者紹介 |
1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒業。湯島清水坂クリニック院長。薬を使わない精神科医として活動。健康回復や幸せ増進の講演、メンタルセラピストの養成にも力を注ぐ。 |
| 内容紹介 |
現代の「うつ」の大半は、人間関係や生き方が原因で起きている。その原因に気づき、苦しい生き方を楽にしていくことで自らも「うつ」を克服した精神科医が、実体験にもとづく治療法をイラストを交えて紹介する。 |
目次
内容細目
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