蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本
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| 著者名 |
森下 克也/著
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| 出版者 |
中経出版
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| 出版年月 |
2012.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022581654 | 図書 | 498.8//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
生野 | | 6411062232 | 図書 | 498.8// | | 在庫 | 15 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012567590 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本 |
| 書名ヨミ |
ゲツヨウビ ノ アサ ガ ツライ ト オモッタラ ヨム ホン |
| 著者名 |
森下 克也/著
|
| 出版者 |
中経出版
|
| 出版年月 |
2012.8 |
| ページ |
207p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8061-4460-1 |
| 分類記号 |
498.8
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| 著者紹介 |
1962年高知県生まれ。久留米大学医学部卒業。浜松赤十字病院、豊橋光生会病院等を経て、漢方心身医学専門のもりしたクリニックを東京品川区に開業。著書に「「うつ」は漢方でなおす」など。 |
| 内容紹介 |
1週間のリズムコントロールとして、「睡眠」「食事」「生活サイクル」の3点に注目。多忙な毎日の中で上手に眠り、食べ、生活サイクルを一定にするにはどうすればよいのかを解説する。 |
目次
内容細目
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