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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1022580649 | 図書 | 498.39//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
中央 | 書庫資料 | 1048700296 | 図書 | 498.39//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012568375 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「脳の疲れ」がとれる生活術 (PHP文庫) |
書名ヨミ |
ノウ ノ ツカレ ガ トレル セイカツジュツ |
副書名 |
癒しホルモン「オキシトシン」の秘密 |
副書名ヨミ |
イヤシ ホルモン オキシトシン ノ ヒミツ |
叢書名 |
PHP文庫
|
著者名 |
有田 秀穂/著
|
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2012.8 |
ページ |
200p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-569-67858-0 |
分類記号 |
498.39
|
内容紹介 |
朝がつらい、眠りが浅い、イライラする…。慢性的な疲れは、脳内物質の欠乏が原因。朝日を浴びる、家族や友人とふれあう、朝夕に歩くなど、癒しホルモンが分泌される、毎日のちょっとした行動を紹介する。 |
目次
内容細目
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