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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022587412 | 図書 | 498.3//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012572043 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分磨きは姿勢から |
| 書名ヨミ |
ジブンミガキ ワ シセイ カラ |
| 副書名 |
体操とブログで綴る私らしさ |
| 副書名ヨミ |
タイソウ ト ブログ デ ツズル ワタクシラシサ |
| 著者名 |
HIROKO/著
|
| 出版者 |
アートヴィレッジ
|
| 出版年月 |
2012.7 |
| ページ |
179p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-905247-16-6 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 内容紹介 |
希望を失わず生きていく為には、まずもって健康が大事。著者が日頃行っているストレッチや筋肉トレーニング、マッサージなどを写真で紹介。2011年5月〜2012年5月のオフィシャルブログの内容も収録。 |
目次
内容細目
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