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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1019790243 | 図書 | 498.39//2007 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011468013 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
20分バカンス |
書名ヨミ |
ニジップン バカンス |
副書名 |
手軽にできちゃうカンタン・瞬間・リラックス |
副書名ヨミ |
テガル ニ デキチャウ カンタン シュンカン リラックス |
著者名 |
ジュディス・サックス/著
中西 真雄美/訳
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2007.7 |
ページ |
190p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-06-213985-4 |
分類記号 |
498.39
|
著者紹介 |
ストレス管理の第一人者。リラクゼーションなどの講演、さまざまな大学やホリスティック・ヘルスセンター、企業主催のセミナー、テレビ・ラジオの番組などで活躍。太極拳の指導者でもある。 |
内容紹介 |
自宅でも、オフィスでもすぐできる。お金をかけずに、時間をかけずにたっぷり楽しめる。忙しいあなたにおくる、インスタント・バカンスのすすめ。きっと役立つ50のメニューを紹介。 |
目次
内容細目
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