蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | BFレク | 1022606105 | 図書 | 781.4// | | 在庫 | R32 | 一般書(A) | |
| 2 |
BM | | 3011262254 | 図書 | 781// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 3 |
都島 | | 5211034524 | 図書 | 781// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
| 4 |
浪速 | | 5910978922 | 図書 | 781// | | 在庫 | 24 | 一般書(A) | |
| 5 |
生野 | | 6411063545 | 図書 | 781// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012578788 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
みんなの新ストレッチ |
| 書名ヨミ |
ミンナ ノ シン ストレッチ |
| 副書名 |
すべての運動不足を解消しアスリートのケガまで予防する |
| 副書名ヨミ |
スベテ ノ ウンドウ ブソク オ カイショウ シ アスリート ノ ケガ マデ ヨボウ スル |
| 著者名 |
山坂 元一/著
|
| 出版者 |
ブルーロータスパブリッシング
インプレスコミュニケーションズ(発売)
|
| 出版年月 |
2012.9 |
| ページ |
144p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8443-7515-9 |
| 分類記号 |
781.4
|
| 著者紹介 |
ストレングス&コンディショニングトレーナー。科学的トレーニングと医学的観点をふまえた「筋連動トレーニング」を確立。トップアスリートやプロスポーツ選手、俳優などの専属指導を行う。 |
| 内容紹介 |
筋肉を包む“筋膜”からほぐしていく、新しいストレッチ法を紹介。暮らしのシチュエーション別のストレッチメニュー、バランスのよいカラダを手に入れる筋膜リリース&ストレッチなどを、写真とイラストで解説する。 |
目次
内容細目
もどる