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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | BFレク | 1022640260 | 図書 | 782// | | 在庫 | R32 | 一般書(A) | |
| 2 |
城東 | | 6611010288 | 図書 | 782// | | 貸出中 | 17A | 一般書(A) | |
| 3 |
住吉 | | 7011101909 | 図書 | 782// | | 在庫 | A-25 | 一般書(A) | |
| 4 |
平野 | | 7211211425 | 図書 | 782// | | 在庫 | 39A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012593084 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ランニング障害改善BOOK |
| 書名ヨミ |
ランニング ショウガイ カイゼン ブック |
| 副書名 |
走りながら痛みを改善する新メソッド |
| 副書名ヨミ |
ハシリナガラ イタミ オ カイゼン スル シンメソッド |
| 著者名 |
鈴木 清和/監修
|
| 出版者 |
スタジオタッククリエイティブ
|
| 出版年月 |
2012.10 |
| ページ |
167p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-88393-540-6 |
| 分類記号 |
782
|
| 内容紹介 |
「走り」で身に付いた悪い癖は、走りながら改善するのが最も効果的。痛みの要因を解明し、改善する方法を図や写真で解説する。キネティックチェーン(運動連鎖)に働きかけるKCCランニング、正しいシューズの選び方も紹介。 |
目次
内容細目
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