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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1022715419 | 図書 | 498.3//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012616073 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる (メディアファクトリー新書) |
書名ヨミ |
イチニチ イッカイ セノビ スル ダケ デ ジンセイ ト タイケイ ワ カワル |
叢書名 |
メディアファクトリー新書
|
著者名 |
植森 美緒/著
|
出版者 |
メディアファクトリー
|
出版年月 |
2012.10 |
ページ |
189p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-8401-4697-5 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
日常の運動量が減り、デスクワークが増えているために、史上かつてないほど猫背になっている日本人の体。肩凝り、腰痛、肥満などをもたらす悪い姿勢を、「理想的な背伸び」で大きく改善する方法を伝授する。 |
目次
内容細目
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