蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
ジムに通う人が知っておきたい最新トレーニング科学 (新書y)
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| 叢書名 |
新書y
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| 著者名 |
石井 直方/監修
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| 出版者 |
洋泉社
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| 出版年月 |
2012.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1049686411 | 図書 | 780.7//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
住之江 | | 6911048657 | 図書 | 780// | | 在庫 | 3A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012621719 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ジムに通う人が知っておきたい最新トレーニング科学 (新書y) |
| 書名ヨミ |
ジム ニ カヨウ ヒト ガ シッテ オキタイ サイシン トレーニング カガク |
| 叢書名 |
新書y
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| 著者名 |
石井 直方/監修
中野 ジェームズ修一/監修
石川 三知/監修
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| 著者名ヨミ |
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| 出版者 |
洋泉社
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| 出版年月 |
2012.11 |
| ページ |
190p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-8003-0050-8 |
| 分類記号 |
780.7
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| 内容紹介 |
スポーツクラブで運動を始める前に知っておきたいトレーニングの基礎知識とメカニズムを紹介し、トレーニング動作を正しく行なうポイントなどを解説。トレーニング効果を高める食事や栄養にも触れる。 |
目次
内容細目
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