蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
「朝に弱いを治す」と自分が変わる
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| 著者名 |
鴨下 一郎/著
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| 出版者 |
新講社
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| 出版年月 |
2012.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022807059 | 図書 | 159/カモシ/2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012650647 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「朝に弱いを治す」と自分が変わる |
| 書名ヨミ |
アサ ニ ヨワイ オ ナオスト ジブン ガ カワル |
| 著者名 |
鴨下 一郎/著
|
| 出版者 |
新講社
|
| 出版年月 |
2012.12 |
| ページ |
181p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86081-460-1 |
| 分類記号 |
159
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| 著者紹介 |
1949年東京生まれ。医学博士。ストレス予防と治療の専門医。著書に「身近な人が「うつかもしれない」と思ったら読む本」「「やる気が出ない」が治る本」など多数。 |
| 内容紹介 |
「目覚めをよくする朝食のとり方」「熱いシャワーで心も体もピシッとなる」「朝一番で外に出る、太陽の光を浴びる」 朝に弱い人が、もっと活気あふれる生活を手に入れるためのノウハウを紹介。 |
目次
内容細目
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