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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F人文科学 | 1025334820 | 図書 | 146.8// | | 貸出中 | L29A,L32B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014584030 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
図解認知のゆがみを直せば心がラクになる (FUSOSHA MOOK) |
書名ヨミ |
ズカイ ニンチ ノ ユガミ オ ナオセバ ココロ ガ ラク ニ ナル |
副書名 |
そのストレスや落ちこみ、「思考のクセ」が原因です |
副書名ヨミ |
ソノ ストレス ヤ オチコミ シコウ ノ クセ ガ ゲンイン デス |
叢書名 |
FUSOSHA MOOK
|
著者名 |
福井 至/監修
貝谷 久宣/監修
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2018.11 |
ページ |
63p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-594-61338-9 |
分類記号 |
146.811
|
内容紹介 |
知らず知らず心を苦しめている思考のクセが「認知のゆがみ」。ワークシートに書き込みながら、ゆがんだ認知に気づき、修正していく認知の変え方レッスン、シーン別認知のゆがみを解消してラクになる方法を掲載する。 |
目次
内容細目
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