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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1023011149 | 図書 | 498.36//2013 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
住之江 | | 6911067103 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 2A | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012724517 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
図解「朝に弱い」が治る本 |
| 書名ヨミ |
ズカイ アサ ニ ヨワイ ガ ナオル ホン |
| 副書名 |
睡眠をコントロールできれば人生は変わる! ぐっすり眠ってスッキリ目覚めるコツ教えます。 |
| 副書名ヨミ |
スイミン オ コントロール デキレバ ジンセイ ワ カワル グッスリ ネムッテ スッキリ メザメル コツ オシエマス |
| 著者名 |
鴨下 一郎/著
|
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2013.5 |
| ページ |
79p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-569-81171-0 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 内容紹介 |
朝起きられないということは、夜、快適に眠っていないということ。「眠り」と「目覚め」に悩む人に向けて、人間本来の睡眠を見直し、心地よい眠りを取り戻す方法を、わかりやすいイラストとともに紹介する。 |
目次
内容細目
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