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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1017329523 | 図書 | 723.36//2003 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013129933 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
50歳からはじめるヨガ&ピラティスの教科書 |
書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ハジメル ヨガ アンド ピラティス ノ キョウカショ |
副書名 |
アクティブな50代・60代・70代を応援! |
副書名ヨミ |
アクティブ ナ ゴジュウダイ ロクジュウダイ ナナジュウダイ オ オウエン |
著者名 |
中村 尚人/監修
|
出版者 |
滋慶出版/土屋書店
|
出版年月 |
2014.8 |
ページ |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8069-1383-2 |
分類記号 |
498.34
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内容紹介 |
ヨガとピラティスを上手に組み合わせて、慢性的なからだの不調を改善しよう! 2つのエクササイズの違いや、肩こり・腰痛・便秘などの症状に合わせたプログラムを写真とともに紹介する。 |
目次
内容細目
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