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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1023105263 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | R8B | 一般書(A) | |
| 2 |
此花 | | 5411092157 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 4 | 一般書(A) | |
| 3 |
城東 | | 6611047173 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 4 |
阿倍野 | | 6840515388 | 図書 | 493.6// | | 貸出中 | 18B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012775113 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
運動しても自己流が一番危ない (講談社+α新書) |
| 書名ヨミ |
ウンドウ シテモ ジコリュウ ガ イチバン アブナイ |
| 副書名 |
正しい「抗ロコモ」習慣のすすめ |
| 副書名ヨミ |
タダシイ コウロコモ シュウカン ノ ススメ |
| 叢書名 |
講談社+α新書
|
| 著者名 |
曽我 武史/[著]
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2013.7 |
| ページ |
188p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-06-272811-9 |
| 分類記号 |
493.6
|
| 著者紹介 |
1971年生まれ。日本体育大学体育学部健康学科卒業。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。JOC強化スタッフトレーナー(陸上競技)。鍼灸師。TKC BODY DESIGN代表。 |
| 内容紹介 |
新たな国民病=ロコモにならないためには? アスリートから介護予備軍まで治療・運動指導する著者が、「動かす=若返る」簡単トレーニングと運動効果が最もアップする体の習慣を伝授する。 |
目次
内容細目
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