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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1024877415 | 図書 | 498.34//2017 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014337670 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
リストラティブヨガ |
書名ヨミ |
リストラティブ ヨガ |
副書名 |
完全なリラクゼーションそして再生 |
副書名ヨミ |
カンゼン ナ リラクゼーション ソシテ サイセイ |
著者名 |
ジュディス・ハンソン・ラサター/著
chama/監修
桜井 くみ/監修
東郷 美希子/監訳
大田 直子/訳
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
ガイアブックス
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ |
8,231p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-88282-987-4 |
分類記号 |
498.34
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著者紹介 |
ヨガを指導。カリフォルニア・ヨガ指導者協会会長。国際ヨガ研究協会、医学雑誌『オルタナティブ・セラピー』、ヨガ連合で顧問委員会の委員も務めている。 |
内容紹介 |
一般的なアクティブなヨガではなく、心身の「回復」をめざし、再生をうながすためのヨガ、リストラティブヨガの原理と作法を体系的にまとめた書。腰痛、不眠症などの症状別に、身体を整えるポーズを多数収録する。 |
目次
内容細目
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