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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024903815 | 図書 | 498.54// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014374298 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ズボラ糖質オフダイエット |
書名ヨミ |
ズボラ トウシツ オフ ダイエット |
副書名 |
運動ゼロ、ご飯もお酒もOK! |
副書名ヨミ |
ウンドウ ゼロ ゴハン モ オサケ モ オーケー |
著者名 |
牧田 善二/著
|
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ |
143p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-537-21510-6 |
分類記号 |
498.583
|
内容紹介 |
運動ゼロで、ご飯もお酒もOK。ゆる〜くてもやせるコツ、あります! ストレスフリーで無理なく続けられる、ズボラ糖質オフダイエットのコツとレシピを紹介。食材別糖質量一覧表付き。 |
目次
内容細目
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