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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1023192287 | 図書 | 493.6//2013 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
都島 | | 5211080709 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
3 |
島之内 | | 5511379553 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 10A | 一般書(A) | |
○ |
4 |
生野 | | 6411093351 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | 15 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012803155 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ギックリ腰は尻から治す |
書名ヨミ |
ギックリゴシ ワ シリ カラ ナオス |
副書名 |
激痛を最短で治し、再発を防ぐ腰痛改善メソッド |
副書名ヨミ |
ゲキツウ オ サイタン デ ナオシ サイハツ オ フセグ ヨウツウ カイゼン メソッド |
著者名 |
伊藤 和磨/著
|
出版者 |
永岡書店
|
出版年月 |
2013.9 |
ページ |
205p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-522-43214-3 |
分類記号 |
493.6
|
著者紹介 |
1976年東京生まれ。腰痛症の改善を主としたパーソナルトレーナー。キネシオロジスト。元プロサッカー選手。「Maro's」開業。著書に「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」など。 |
内容紹介 |
腰のスイッチをONにすれば、ギックリ腰のリスクはなくなる! ギックリ腰をやってしまった直後に痛みを和らげる方法や激痛に見舞われない動き方、本来の機能を回復させるためのエクササイズなどを紹介する。 |
目次
内容細目
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