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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1023244641 | 図書 | 498.3//2013 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012821190 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ダイエットと体の痛みに“本当に”効く60の言葉 |
書名ヨミ |
ダイエット ト カラダ ノ イタミ ニ ホントウ ニ キク ロクジュウ ノ コトバ |
副書名 |
その習慣、運動、ダイエット法があなたを壊している! 低負荷の運動でクマ・むくみも肩こり・腰痛も解消 |
副書名ヨミ |
ソノ シュウカン ウンドウ ダイエットホウ ガ アナタ オ コワシテ イル テイフカ ノ ウンドウ デ クマ ムクミ モ カタコリ ヨウツウ モ カイショウ |
著者名 |
本多 奈美/著
筒井 廣明/監修
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著者名ヨミ |
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出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2013.10 |
ページ |
167p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-891235-8 |
分類記号 |
498.3
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著者紹介 |
全米アスレティック・トレーナーズ協会公認アスレティック・トレーナー。一般女性層を対象にエクササイズ教育を実践する「りとるジム」を設立、運営。 |
内容紹介 |
「摂取したものと一緒に体調を記録しよう」「ハイヒール疲れは常識とは逆の発想で解消する」等、簡単に実践できる、体にやさしいダイエット法やアンチエイジング法、健康法に関する新常識を、60の言葉にまとめて紹介する。 |
目次
内容細目
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