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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
港 | | 5611057109 | 図書 | 781// | | 在庫 | 6B | 一般書(A) | |
| 2 |
住吉 | | 7011149791 | 図書 | 781// | | 在庫 | A-25 | 一般書(A) | |
| 3 |
西成 | | 7311024033 | 図書 | 781// | | 在庫 | A30 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012837110 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
大人のタオルストレッチ |
| 書名ヨミ |
オトナ ノ タオル ストレッチ |
| 副書名 |
腰・肩・ヒザの痛みにサヨナラ! タオル1本で運動不足を解消 ダイエット効果も! |
| 副書名ヨミ |
コシ カタ ヒザ ノ イタミ ニ サヨナラ タオル イッポン デ ウンドウ ブソク オ カイショウ ダイエット コウカ モ |
| 著者名 |
野口 克彦/監修
|
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2013.12 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-07-292847-9 |
| 分類記号 |
781.4
|
| 内容紹介 |
だれでも無理なく続けられ、痛みや不快感を解消できるとても手軽なタオルストレッチのやり方を、イラストでわかりやすく解説する。運動量の目安やポイントも掲載。 |
目次
内容細目
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