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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1049066309 | 図書 | 626.2//2008 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
城東 | | 6610834639 | 図書 | 626// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
3 |
鶴見 | | 6710960698 | 図書 | 626//花と緑 | | 在庫 | 22 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015498089 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
クヨクヨしないすぐやる人になる「心の勢い」の作り方 |
書名ヨミ |
クヨクヨ シナイ スグ ヤル ヒト ニ ナル ココロ ノ イキオイ ノ ツクリカタ |
著者名 |
川野 泰周/著
恩田 勲/著
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
東洋経済新報社
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ |
239p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-492-04749-1 |
分類記号 |
498.39
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著者紹介 |
横浜市生まれ。精神科医、心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。 JoyBizコンサルティング株式会社代表取締役社長。一般社団法人日本モメンタム協会理事。 |
内容紹介 |
いつも先延ばしをしてしまう人に足りないのは、やる気ではなく心の勢い。心の雑音を断ち切るマインドフルネスと、行動する人に変わるモメンタムを紹介する。「手のひらサウナ」「火の呼吸」など、簡単にできるワークが満載。 |
目次
内容細目
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