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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1023362468 | 図書 | 5/23771/ | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012854025 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
おなかやせ体幹ダイエット (主婦の友生活シリーズ) |
| 書名ヨミ |
オナカヤセ タイカン ダイエット |
| 副書名 |
体幹プロデューサー木場克己が教える FOR WOMEN 30 DAYS |
| 副書名ヨミ |
タイカン プロデューサー コバ カツミ ガ オシエル フォー ウイメン サンジュウ デイズ |
| 叢書名 |
主婦の友生活シリーズ
|
| 著者名 |
木場 克己/[著]
|
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2013.12 |
| ページ |
97p |
| 大きさ |
30cm |
| ISBN |
4-07-292853-0 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 内容紹介 |
おなかまわりが引きしまり、美しい姿勢になり、便秘も解消! 「柔軟性」「安定性」「バランス」「連続性」の4つの能力がアップする、体幹トレーニングを基本とするKOBAトレを写真を使って紹介します。 |
目次
内容細目
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