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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
西成 | | 7340399836 | 図書 | 780// | | 貸出中 | A29 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012904263 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ヒモトレ |
| 書名ヨミ |
ヒモトレ |
| 副書名 |
締めるとカラダは動き出す! 肩コリからスポーツまで |
| 副書名ヨミ |
シメルト カラダ ワ ウゴキダス カタコリ カラ スポーツ マデ |
| 著者名 |
小関 勲/著
|
| 出版者 |
日貿出版社
|
| 出版年月 |
2014.2 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8170-7034-0 |
| 分類記号 |
780.7
|
| 著者紹介 |
1973年山形県生まれ。「ボディバランスボード」の制作・販売をきっかけに、緊張と弛緩を含む身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。日本全国で指導、講演、講習会活動を行う。 |
| 内容紹介 |
ヒモ一本で、上下左右はもちろん、偏りを作らずスムーズにラクに動くカラダになれる“ヒモトレ”。日常生活で効くヒモトレや、スポーツで効くヒモトレなどをイラストを交えて紹介する。ヒモ付き。 |
目次
内容細目
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