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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 1F生活教育 | 1023424185 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | 1F_R15A | 一般書(A) | |
| 2 |
BM | | 3011377516 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 3 |
港 | | 5640458658 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | 8A | 一般書(A) | |
| 4 |
西淀川 | | 6011277065 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | 14 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012909095 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
下腹ぺたんこポーズ |
| 書名ヨミ |
シタハラ ペタンコ ポーズ |
| 副書名 |
1日1分でお腹やせ! |
| 副書名ヨミ |
イチニチ イップン デ オナカヤセ |
| 著者名 |
波多野 賢也/著
|
| 出版者 |
池田書店
|
| 出版年月 |
2014.2 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-262-16532-5 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
1968年愛知県生まれ。美容整体トレーナー。豊橋市の美容整体サロン「アクアヴェーラ」代表。オリジナルの美容グッズの開発にも携わる。 |
| 内容紹介 |
下腹がぽっこりしているとシルエットブスになってしまいます。下腹ぽっこりの原因である骨盤のゆがみを整える下腹ぺたんこポーズと、腰・脚・腕など各部位に働きかけるポーズを紹介します。書き込み式ぺたんこ記録表付き。 |
目次
内容細目
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