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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1023406125 | 図書 | 595.6//2014 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012917773 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
コツコツと小さなワザを積んでダイエット |
| 書名ヨミ |
コツコツ ト チイサナ ワザ オ ツンデ ダイエット |
| 副書名 |
やせワザ!180 |
| 副書名ヨミ |
ヤセワザ ヒャクハチジュウ |
| 著者名 |
今泉 久美/著
|
| 出版者 |
文化学園文化出版局
|
| 出版年月 |
2014.3 |
| ページ |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-579-21202-6 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
1963年山梨県生まれ。女子栄養大学卒業。栄養士、料理研究家。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。テレビ、雑誌、書籍などで活躍。著書に「鉄分とれれば元気できれいに!」など。 |
| 内容紹介 |
食事のとり方から、作りおきダイエットおかず、毎日続けたい運動まで、さまざまな“やせワザ”を紹介。ダイエット成功間違いなしの記入式「ダイエット食事ダイアリー」と、便利な「外食のエネルギーと塩分」表つき。 |
目次
内容細目
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