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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1023438805 | 図書 | 498.36//2014 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
中央 | 書庫資料 | 1090140557 | 図書 | S2-11261// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012924803 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
睡眠姿勢・首姿勢を正す! (DVDブック) |
書名ヨミ |
スイミン シセイ クビシセイ オ タダス |
副書名 |
体操de快眠 |
副書名ヨミ |
タイソウ デ カイミン |
叢書名 |
DVDブック
|
著者名 |
山田 朱織/著
|
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2014.3 |
ページ |
79p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-10576-5 |
分類記号 |
498.36
|
内容紹介 |
肩こり、腰痛、頭痛、不眠を解消するには、まず姿勢を正すことから。寝ているときの「睡眠姿勢」と起きているときの「首姿勢」に着目し、健康になる睡眠法と簡単体操を紹介します。本の内容と連動したDVD付き。 |
目次
内容細目
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