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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1023508375 | 図書 | 498.35// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
| 2 |
福島 | | 5311046741 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 21B,28,29 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012972931 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング (らくらく健康シリーズ) |
| 書名ヨミ |
スポーツ カガク ノ プロ ガ オシエル カラダ ノ フチョウ オ カイゼン スル タメ ノ ショウジョウベツ ウォーキング |
| 叢書名 |
らくらく健康シリーズ
|
| 著者名 |
湯浅 景元/著
|
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2014.5 |
| ページ |
175p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-7973-7650-0 |
| 分類記号 |
498.35
|
| 著者紹介 |
1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士、体育学修士。中京大学スポーツ科学部教授、中京大学大学院体育学研究科教授。著書に「ピンピンコロリ体操」など。 |
| 内容紹介 |
間違った方法でウォーキングをしていると、効果がないばかりか、病気や不調の誘因にさえなってしまいます。正しいフォームはもちろん、症状別に適切な時間や強度を解説し、取り組みやすい4週間プログラムも紹介します。 |
目次
内容細目
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