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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
城東 | | 6611029056 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 5A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012982149 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
心と体をラクにする呼吸スイッチ健康法 |
書名ヨミ |
ココロ ト カラダ オ ラク ニ スル コキュウ スイッチ ケンコウホウ |
副書名 |
「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20 |
副書名ヨミ |
アサクテ ハヤイ コキュウ オ フカクテ ヨイ コキュウ ニ カエル コツ ニジュウ |
著者名 |
本間 生夫/著
|
出版者 |
大泉書店
|
出版年月 |
2014.5 |
ページ |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-278-04271-9 |
分類記号 |
498.34
|
内容紹介 |
心と体の不調には「呼吸」が大きくかかわっています。心と呼吸の不思議な関係を解説し、心身を健やかに保つ“究極の呼吸”のための「呼吸筋ストレッチ」と、よくない呼吸からよい呼吸へと変える「呼吸スイッチ」を紹介します。 |
目次
内容細目
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