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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | BFレク | 1023564519 | 図書 | 780.7// | | 在庫 | R33 | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012987415 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
人気トレーナー木場克己の1日5分!らくらく運動で100歳まで元気に歩く (MAGAZINE HOUSE MOOK) |
| 書名ヨミ |
ニンキ トレーナー コバ カツミ ノ イチニチ ゴフン ラクラク ウンドウ デ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ アルク |
| 叢書名 |
MAGAZINE HOUSE MOOK
|
| 著者名 |
木場 克己/監修
|
| 出版者 |
マガジンハウス
|
| 出版年月 |
2014.7 |
| ページ |
63p |
| 大きさ |
30cm |
| ISBN |
4-8387-8915-3 |
| 分類記号 |
780.7
|
| 内容紹介 |
簡単な運動プログラムで、100歳まで元気に動けるカラダを手に入れましょう。レベル別に、3週間で「老いないカラダ」の基礎作りを行うプログラムを紹介します。切り取れる、書き込み式エクササイズダイアリー付き。 |
目次
内容細目
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